miércoles, 17 de agosto de 2016

BEBIDA NATURAL PARA LAS VARICES

JUGO DE TORONJA , TOFU , MORA , FRESA  , ZANAHORIA , APIO . PIÑA Y PEREJIL PARA  LAS VENAS VARICES 

las venas varices se desarrollan cuando hay restreicion en el flujo de la sangre de las piernas .

ingredientes 

1/4  de jugo de toronja 
1/4 de tofu 
1/4 de moras 
3 fresas grandes 
1 cucharada d perejil 

lavar perfectamente las fresas y las moras . extraer extraer el jugo de la toronja ,poner en una licuadora cada uno de los ingrediente hasta obtener la mezcla homogénea.   tomar  3 veces al dia 




JUGO PARA LA PROSTATA

                   JUGO DE  NARANJA , PLÁTANO Y  YOGUR PARA LA PRÓSTATA 



ingredientes 
2 naranjas 
1 manzana 
1  vaso de yogur natural 

lavar muy bien las frutas, extraer el zumo de ambas naranjas, pelar la  banana y agregar todo ala licuadora junto con el vaso de yogur natural .  tomar un baso de este delicioso jugo una vez al dia , es muy bueno también para la digestión .

JUGO NATURAL PARA LA MIGRAÑA

JUGO DE PIMENTON  NABO Y ZANAHORIA PARA LA MIGRAÑA

 este jugo funciona como anelgesico y calmante natural , ayudando a aliviar  cefaleas , neuralgia  y migraña .

ingredientes 

1/2 pimenton  rojo 
1/4 nabo picado 
1 taza de jugo de zanahoria natural .

lavar y licuar todos los ingredientes , colar y tomar inmediatamnente  por lo menos 1 vez al dia. 

JUGO PARA EL COLICO MESTRUAL

 JUGO DE GUAYABA ,PERA Y KIWI PARA CALMAR CÓLICOS MENSTRUALES

ingredientes 
una pera grande 
2 guayabas me dianas
2 kiwi 

lave las frutas cortarlas en trozos pequeños a la pera quitele la semillas , pele el kiwi  quitarle las pepitas ,pase todo por la licuadora hasta obtener  la mezcla , retire , cuele y beba .

RECETA NATURAL PARA EL INSOMNIO

JUGO DE MANZANILLA , BANANA , LECHUGA Y LIMÓN  PARA EL INSOMNIO 


ingredientes 
4 flores de manzanilla 
6 hojas de lechuga 
1  banana
1/2 limón (zumo )  
cubrir las flores de manzanilla con agua hirviendo y dejar por unos minutos. no mucho o se amargan. lavar y desinfectar las hojas de lechuga y picar  . poner en la licuadora junto al banano , agregue el te de manzanilla y el jugo de limón  y licuar .
 servir de inmediato y tomar , si lo desea puede endulzar con un poco de miel . tomar una taza , media hora antes de dormir.


JUGO NATURAL PARA LA INFECCIÓN

JUGO DE APIO , MANZANILLA  Y AGUA  PARA LA INFECCIÓN 

las infecciones son por lo general , de origen bacteriano , aunque también pueden presentarse a causa de virus hongos o parásitos  este jugo te ayuda a combatir la infección  y a mejorar notablemente los síntomas.


INGREDIENTES 


2 TALLOS DE APIO 
1 INFUSIÓN DE MANZANILLA 
3 LITROS DE AGUA 

licuar los tallos de apio , junto con la infusión de manzanilla y agregar el agua   , colar y tomar un vaso antes de acostarse.

NOTA: puede tomar un vaso de agua de coco en ayunas hasta que se sienta mucho mejor . 


JUGO PARA LA GRIPE - GIPA

   JUGO  DE NARANJA  , AVENA Y MIEL  PARA LA GRIPA




QUE ES LA GRIPE ?

la gripe es una afección de las vías respiratorios de origen vírico  que se presenta acompañada de fiebre , dolores de cabeza  y catarro nasal o bronquial .

INGREDIENTES 

 4 naranjas 
1 una cucharada de miel de abeja 
1 vaso de agua
1 cuchara de avena 

lavar las naranjas  y extraer el jugo , agregar la cuchada de avena y miel junto con el agua , batir muy bien y tomar inmediatamente .