miércoles, 17 de agosto de 2016

JUGO NATURAL PARA EL ESTRÉS

  JUGO  DE  TOMATE,PEREJIL,ESPINACA ,LECHUGA Y BERRO PARA EL ESTRÉS 

el estrés es la reacción natural que tenemos antes las demandas fisicas o psicologicas que se le hacen a nuestro organismo .

INGREDIENTES 
2 TOMATES 
1 MANOJO DE PEREJIL 
2 RAMAS DE APIO 
1/2 MANOJO DE ESPINACA 
4 HOJAS DE LECHUGA .

PREPARACIÓN Y DOSIS 
  lavar y desinfectar muy bien las verduras , coloca los ingredientes en la licuadora . licuar por unos instantes y tomar un baso antes de cada comida  


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