JUGOS NATURALES PARA LA DIABETES
que es la diabetes ?
es una enfermedad que se produce cuando se genera un desorden sanguíneo que impide la aceptación de azúcar en el torrente .
existen formas de controlar y evitar la aparición de esta enfermedad .
lo ideal es tener hábitos de vida saludable . no consumir demasiados , dulces , frituras , grasas y alimentos poco saludables . lo ideal es comer muchos vegetales y realizar rutinas de ejercicios acorde ala edad.
Los jugos naturales para la diabetes pueden ser una excelente manera de consumir vegetales , indicados para controlar los niveles de azúcar en la sangre o simplemente, para añadir nutrientes adicionales , que nunca están demás para las personas que sufren de dicho problema. por esta misma razón aquí les vamos a proponer recetas simples y sabrosa.
JUGO DE COL , RÁBANO Y NARANJA
INGREDIENTES
1 COL DE BRUSELAS PEQUEÑO
1 RÁBANO PICADO
2 LIMONES
1 NARANJA
MEDIO VASO DE AGUA
PREPARACIÓN Y DOSIS
LAVAR CADA UNO DE LOS INGREDIENTES MUY BIEN , EXTRAER EL ZUMO DE LOS LIMONES Y LA NARANJA , PICAR LOS DEMÁS INGREDIENTES Y LICUARLOS MUY BIEN CON EL MEDIO BASO DE AGUA , AGREGAR EL ZUMO DE LA NARANJA Y EL LIMÓN , TOMAR INMEDIATAMENTE .
TOMAR A DIARIO EN AYUNAS POR LO MENOS UN MES .
JUGO DE TORONJA NOPAL PIÑA Y APIO
INGREDIENTES
2 TORONJAS
1REBANADA DE PIÑA
1 NOPAL TIERNO
2 RAMAS DE APIO
PREPARACIÓN
EXTRAER EL ZUMO DE LAS 2 TORONJAS Y PONLAS EN UN BASO , LAVAR MUY BIEN CADA UNO DE LOS INGREDIENTES LUEGO PONLAS EN LA LICUADORA , POR ULTIMO AGREGAR EL ZUMO DE LAS TORONJAS Y BEBERLO INMEDIATAMENTE . TOMAR UN BASO DIARIO EN AYUNAS .
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